Повышенный холестерин. Причины

Высокий уровень холестерина в крови себя практически никак не проявляет, и зачастую люди узнают о нем, когда появляются тяжелые заболевания. Поэтому необходимо регулярно делать анализы на холестерин – липидограмму.

Причин, по которым холестерин может быть повышен, множество:

Малоподвижный образ жизни. Увы, гиподинамия в последние десятилетия всё более распространена, происходит набор лишнего веса, тучность, ожирение, нарушение обмена веществ. По исследованиям, у полных людей уровень «хорошего» холестерина снижен.

Некоторые заболевания:

  • гипотиреоз, характеризуется недостаточностью выработки гормонов в щитовидной железе, в связи с этим некоторые медики настаивают на обязательном анализе функций щитовидной железы перед назначением препаратов от болезни почек;
  • диабет второго типа;
  • поликистоз яичников.

Употребление богатой жирами пищи, особенно животного происхождения. В частности к таким продуктам относятся:

  • сало, жирное мясо (особенно свинина, баранина);
  • желтки яиц, даже если яйца от домашних кур;
  • жирные виды рыб (белорыбица, палтус, угорь, минога);
  • сливочное масло любого процента жирности;
  • растительные масла (пальмовое и кокосовое);
  • молочные продукты с повышенным содержанием молочного жира, особенно сливки;
  • субпродукты животных (мозг, почки);
  • трансжиры (маргарин).

Никотиновая зависимость. Никотин и смолы, содержащиеся в табаке, снижают уровень высокомолекулярных «хороших» липопротеинов.

Злоупотребление алкоголем. Употребление одного-двух бокалов виноградного вина в день даже улучшат качество крови, но увеличение дозы даст обратный эффект – холестерин в организме будет повышаться.

Стрессовые состояния.

Наследственная предрасположенность. С каждым годом в медицине появляется все больше доказательств, что генетические факторы играют не последнюю роль в повышенном холестерине.

Период менопаузы у женщин.

Беременность.

Возраст.

Также повышенный холестерин в организме может возникать из-за лекарственных препаратов – гормоны (назначаемые в период менопаузы), ретиноиды (используются при лечении угревой сыпи), противозачаточные таблетки, кортизон, гипотензивные средства, мочегонные лекарства и некоторые другие.

Если что-то из этого сказано о вас, то вы в группе риска и пора задуматься о вариантах снижения уровня опасности для вашего здоровья и жизни. 

Каталог

Новинки

Бестселлеры