25 лет в мире
с 1994 года
0
Корзина

Голодание, как способ похудеть
10.07.2019
Проблема голодания как способа эффективно похудеть в том, что это обоюдоострый меч, который может и помочь и искалечить.

Быстрый сброс веса и первичная очистка организма от шлаковдостигается практически сразу, но и пищевых срывов при таком способе похудения бывает крайне много, по сравнению с другими диетическими способами регулирования объема жировых отложений. Каждый, кто приступает именно к этому методу, считает, что все срываются, а со мной это точно не случится, ведь у меня железная воля.Но на практике удержаться удается единицам из тысяч, остальных преследуют срыв за срывом, которые, в свою очередь, как качели, провоцируют чрезмерное объедание и чаще всего служит толчком к развитию булимии.

Булимия – это настолько сильная потребность поесть, что человек неспособен себя контролировать. Голод буквально застилает разум и человек не в силах противостоять столь мощному желанию.

Еще стоит сказать, что практикующие голод как способ похудетьи как возможность очистить организм от шлаков часто не задумываются, к каким пагубным последствиям могут привести подобные действия, проводимое без контроля врача.

Серьезными противопоказаниями к голоданию являются следующие нарушения:

  • Детский и старческий возраст.

  • Дистрофические состояния на фоне длительных затяжных болезней.

  • Диабет.

  • Острые и хронические заболевания почек, признаки заболевания печени, желчного пузыря, желчевыводящих протоков.

  • Раковые опухоли в период обострения и в анамнезе.

  • Туберкулез легких и других органов.

  • Лихорадочные состояния.

  • Заболевания крови.

  • Астматические проявления.

  • Хронические и острые нарушения сердечной деятельности любого генеза, а также инфаркты и инсульты.

  • Пониженное давление.

  • Беременность, послеродовый период, лактация.

И это далеко не полный список противопоказаний к голоданию. Эти состояния могут или ухудшиться, или развиться дополнительные побочные эффекты и болезни.

По медицинской статистике, масса физиологических нарушений появляется впервые именно после экспериментов с голоданием.

Все терапевты, диетологи, эндокринологи, гастроэнтерологи и врачи других направлений не устают повторять, что такая серьезная вещь, как голодание, должна проводиться только под наблюдением специалиста и с обязательной поддержкой витаминно-минеральными и аминокислотными комплексами. Иначе последствия принесут больше вреда, чем это можно себе представить, особенно в случае наличия признаков заболевания печени, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта. Не стоит экспериментировать над собой таким жестким способом.

Новости

Все новости